3 Cidera Olahraga Umum Membutuhkan Keterlibatan Dokter

Berlapak, 3 Cidera Olahraga Umum Membutuhkan Keterlibatan Dokter - Apakah Anda seorang olahragawan? Jika ya, maka Anda mungkin tahu bahwa cedera dan olahraga memiliki hubungan yang sangat dekat. Sebenarnya, sebagai atlet, Anda tidak pernah bisa menghindari cedera; itu tidak ada di tangan Anda sama sekali.

Ada berbagai alasan yang menyebabkan luka dan beberapa di antaranya termasuk proses latihan yang salah, prosedur pelatihan yang salah, dan kelemahan dan sebagainya.

Sebagian besar kasus, pengobatan rumahan dapat mengobati cedera ini. Namun, ada beberapa kasus tertentu, di mana mereka gagal merespons pengobatan rumahan. Sekarang, ini saatnya mengunjungi dokter pengobatan olahraga. Dokter memberi Anda perawatan terbaik untuk menyembuhkan Anda.

Nah, beberapa jenis cedera umum yang membutuhkan bantuan dokter olahraga ortopedi. Pada bagian di bawah ini, saya telah membahas beberapa jenis luka umum yang umumnya dihadapi atlet. Lihat dari dekat bagian di bawah ini untuk mendapatkan ide yang jelas tentang topik ini.

1. Keseleo Pergelangan Kaki

Anda mungkin menghadapi keseleo pergelangan kaki ketika ligamen di pergelangan kaki robek. Ligamen adalah pita panjang dan elastis yang membantu menstabilkan pergelangan kaki. Para pemain bola basket, sepak bola, dan bola voli umumnya menghadapi masalah ini. Jika Anda memiliki masalah ini, Anda kemungkinan menghadapi gejala-gejala berikut,

• Kelembutan saat disentuh
• Gatal
• Pembengkakan
• Memar
• Kekakuan dan sebagainya

Jika Anda merasakan sakit yang hebat, Anda harus mengambil bantuan dokter yang terkenal.

2. Cidera Lutut

Cidera ligamen pada lutut seperti anterior cruciate ligament (ACL) dapat membuat Anda berbaring di ranjang selama 2 minggu. Ligamen di lutut yang rentan cedera termasuk,

• Ligamentum cruciate anterior (ACL)
• Ligamentum kolateral lateral (LCL)
• Ligamentum cruciate posterior (PCL)

Jika Anda memiliki cedera lutut, Anda mungkin merasakan sakit parah. Pembengkakan adalah gejala yang sangat umum. Jika cedera ringan, ia dapat sembuh dengan sendirinya pada waktunya. Untuk cedera lutut yang parah, kunjungi dokter olahraga ortopedi yang terkenal dan dapat dipercaya.

3. Shin Splints

Setelah menjalankan harian Anda, tulang kering Anda mungkin terasa sakit dan berdenyut. jika Anda menghadapi masalah ini, ada kemungkinan Anda mungkin menghadapi shin splints. Kelemahan pada otot pinggul, fraktur stres adalah penyebab cedera ini. Jika Anda menghadapi shin splints, Anda dapat mengikuti tip berikut untuk menyembuhkan luka ini,

• Beristirahatlah
• Es di tulang kering
• Mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi
• Gunakan orthotic untuk sepatu
• Ambil terapi fisik

Kunjungi dokter kedokteran olahraga untuk mendapatkan solusi terbaik dan perawatan terbaru. Pilih dokter dengan bijak untuk mendapatkan perawatan yang tepat untuk mengobati cedera.

Bagikan Artikel ini